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Aplicação De Calor E Frio E Os Cuidados De Enfermagem 

A utilização do calor e do frio são ações que popularmente se difundiram com o passar dos séculos. Desde os mais primórdios tempos, a utilização do calor e do frio para as mais diversas situações e patologias sempre foi utilizada. 

Mas a termoterapia, que é a aplicação terapêutica de qualquer substância ao corpo que resulta no aumento ou diminuição da temperatura dos tecidos corporais estimulando a termorregulação corporal, é muito mais que só a aplicação de calor e frio. Ela é também o cuidado com a saúde. 

A aplicação de calor e frio não leva à cura de nenhuma enfermidade, mas é um recurso terapêutico muito importante, pois traz alívio de sintomas ao paciente. 

Quer aprender mais sobre a aplicação de calor e frio e como fazer isso corretamente, além de quais as indicações e benefícios de cada técnica? Então, confira! 

Aplicação De Frio 

A chamada crioterapia, que significa, aplicação de frio como forma terapêutica, é bastante utilizada na enfermagem e também na fisioterapia. 

O frio é um recurso terapêutico sintomático muito importante, pois permite que haja vasoconstrição, ou seja, diminuição do fluxo sanguíneo no local em que ele é aplicado. 

Com a aplicação de frio no local, há remoção do calor corporal, diminuindo a temperatura do tecido. Portanto, não se deve aplicar frio em feridas abertas, ou em pacientes com problemas de circulação sanguínea. 

A aplicação de frio tem indicações em diversos quadros de patologias. 

Quando utilizar o frio? 

O frio pode ser um recurso terapêutico em diversas situações, tratamentos e patologias. 

• Redução de dor e edema em casos de entorses ou pancadas; 
• Diminuição de dor e edema em casos de lesões musculares; 
• Redução de dor e edema em pós-operatórios; 
• Diminuição de temperatura (em casos de febre como forma de compressas frias); 
• Aplicação em verrugas de HPV. 

Efeitos fisiológicos do frio 

A aplicação de frio no local traz uma série de efeitos nos tecidos. 

• Diminuição da temperatura local; 
• Diminuição do metabolismo local; 
• Efeito anti-inflamatório local; 
• Redução da dor; 
• Impede a formação de abscessos; 
• Controle de hemorragia. 

Como Utilizar O Frio? 

O frio pode ser utilizado sob a forma de uma bolsa de gel ou com cubos de gelo envoltos em um pano limpo, ou com compressas geladas. 

No caso de verrugas do HPV, a aplicação é local, somente onde há a verruga, para que haja a necrose superficial da verruga e ela venha a se soltar do local. 

Já em relação a compressas, gelo ou bolsa de gel, cada uma das formas apresenta vantagens e desvantagens, além de indicações específicas. 

No caso de febre, a utilização de compressas geladas é algo bastante difundido na cultura familiar e vem de várias gerações. 

Na fisioterapia, utiliza-se o protocolo RICE (rest, ice, compression, elevation), que significa repouso, gelo, compressão e elevação. Pode-se utilizar bolsas com gel congeladas ou mesmo gelo. 

Aqui, no caso, o importante é atingir a temperatura de 10C a 100C superficialmente no tecido. 

Para utilizar uma bolsa de gel, é importante verificar se não há vazamentos na bolsa e se o gel está em textura mole em temperatura ambiente e só então colocar a bolsa em um congelador ou freezer. 

Quando a bolsa de gel estiver congelada, é importante envolvê-la em um pano ou papel toalha e deixá-la no local a ser tratado por 20 a 30 minutos. 

Aplicação De Calor 

A utilização de calor também possui indicações específicas e pode ser um excelente recurso terapêutico. 

É importante lembrar que no caso do calor, pouca energia dissipada aos tecidos não terá resultados práticos, mas muita energia também pode provocar destruição do tecido, como em queimaduras. Portanto, a utilização do calor deve ser criteriosa. 

O calor atua relaxando a musculatura e permitindo maior vasoconstrição, aumentando a circulação local. 

Quando utilizar o calor? 

O calor pode ser utilizado nas seguintes situações: 

• Redução de dor crônica; 
• Para relaxamento muscular; 
• Resolução de hematomas formados; 

Contraindicações do calor 

• Feridas cirúrgicas; 
• Hemorragias; 
• Escaras; 
• Luxações ou pancadas, antes de 24 horas; 
• Doentes hemofílicos ou com fragilidade capilar. 

Efeitos fisiológicos da aplicação do calor 

• Vasodilatação; 
• Aumento da taxa de metabolismo celular; 
• Aumento da drenagem linfática e venosa; 
• Redução do tônus muscular; 
• Transpiração; 
• Aumento da temperatura local. 

Como Utilizar O Calor? 

Pode-se utilizar uma bolsa de borracha, com fechamento. Primeiramente, deve-se verificar que não há vazamentos na bolsa. Só então, coloca-se água quente dentro da bolsa e fecha-se bem. 

Envolva a bolsa com um pano fino antes de aplicá-la na região. 

Deixar a bolsa no local por pelo menos 30 minutos. 

Sempre observar a pele do local, para ter certeza que não está ocorrendo nenhuma queimadura pela aplicação da bolsa de calor. 

Aplicação De Frio E Calor E Os Cuidados Na Enfermagem 

Na enfermagem, é sempre importante passar as informações dos procedimentos que serão feitos ao paciente. 

Dessa forma, o paciente ganha confiança no profissional e torna-se menos reativo negativamente ao procedimento. 

Alguns cuidados são essenciais: 

• Sempre verificar se não há vazamentos na bolsa; 
• Sempre envolver a bolsa com um pano fino ou papel toalha; 
• Verificar a condição da pele na qual haverá aplicação da bolsa continuamente; 
• Não estender o tempo de aplicação da terapia com frio ou calor;
• Nunca colocar a bolsa debaixo do paciente; 
• Pacientes idosos, inconscientes e crianças deve se ter cuidado redobrado, devido à pouca espessura da camada dérmica; 
• Ao menor sinal de alteração da pele ou incômodo relatado pelo paciente, suspender o procedimento; 
• Anotar o procedimento na ficha do paciente. 

Quando Aplicar Frio Ou Calor? 

Se algo aconteceu com você, sempre observe o que aconteceu. Se foi uma pancada ou entorse, o frio deve ser a primeira escolha. Afinal, ele é analgésico e evita a formação de edema. 

Aplicação de calor em casa não é fácil e a temperatura é difícil de ser mantida. 

Mas lembre-se sempre das contraindicações de cada técnica. 

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